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En automne, l’air devient plus sec, les températures varient davantage entre l’intérieur et l’extérieur, et la lumière naturelle se fait plus rare. Tout cela fragilise

Dans cet article, j’ai envie de vous parler d’un sujet qui me tient vraiment à cœur : combien d’entre vous se sentent coupables quand elles

On sait que vous avez encore la tête un peu en vacances, mais dans cet article nous allons vous parler de la rentrée qui approche

Avez-vous remarqué que votre téléphone est devenu comme une extension de votre bras. Entre les mails qui n’en finissent pas, les réseaux sociaux qui vous

On pense souvent que le soleil devient un problème quand il fait chaud, qu’on part à la mer ou qu’on reste trop longtemps allongée sur

L’été approche et comme chaque année, le sujet qui revient le plus lors de nos rendez-vous avec nos clientes est : « Est-ce qu’il faut que

Le printemps est le moment idéal pour une remise en forme complète. Mes clientes me le confirme quotidiennement en salle de soin, après l’hiver, elles

Parlons franchement : entre le boulot, la famille et tout le reste, prendre soin de soi peut vite ressembler à une mission impossible. Pas le

Avec l’arrivée du froid, vous avez sans doute remarqué que votre peau a changé. Tiraillements, inconfort, rougeurs, teint un peu terne… C’est normal, le froid,

À l’aube d’une nouvelle année, il est l’heure des “résolutions”. Chaque janvier, nous nous promettons d’être plus “comme ceci” ou encore “moins comme cela”. Mais